水与争锋大型水上活动共由6个神马项目组成，是北京市第一家也是唯一一家大型综合水上基地,，...
水上大冲关拓展运动是一个集勇敢、智慧、娱乐、竞技、锻炼个人意志，培养团队精神为一体的综合...
扎筏泅渡的户外运动，是在波光粼粼的水面，参训团队利用竹竿、绳索和若干轮胎，扎成一个漂流筏...
每个队员把脚踏在两条长鞋上，劲往一处使，左右、左右齐心协力共同到达终点 1、培养团队计划...
参训队员爬越 9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥...
悬崖速降是选择崖面平坦、高度适合的崖壁，用专业的登山绳作保护，由崖壁主体缘绳下跃，从崖顶...
合作中最重要的主动伸出你手，学会与他人合作。合作中尽快找到他人和自己的所长，并使其作用于...
每个学员都必须登上8米高的吊板（共3块）。每块板下方由多人控制绳索以保证吊板平衡。其他学...
抓杠一个以个人挑战为主的拓展训练项目，它属于高难度项目。整个过程需要个人独立完成。机会就...
通过几个声部的合作，演绎和谐、完美的音乐。只能通过拍手、跺脚、拍腿等方式，而不借助任何乐...
